Ejercicio Terapeútico

Ejercicio Terapeútico
El ejercicio terapéutico aplica los principios del entrenamiento personal a la recuperación funcional de lesiones.
Se utiliza como herramienta para la prevención y recuperación de lesiones.
Existen numerosos estudios que demuestran la efectividad del ejercicio en la prevención y en la rehabilitación de lesiones.